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리뷰&일상&생각18

바나나 아보카도스무디 추천조합! (+바닐라,오트밀) 안녕하세요. 부수샘 세랜입니다. 오늘은 제가 좋아하는 아보스무디, 아보카도+바나나+바닐라밀크 스무디를 만들어보았습니다. 제가 애정하는 맛인데 이 조합으로 스무디를 파는 곳이 없어서 (근처에) 제가 직접 해먹어 보려 준비를 해보았습니다.참고로, 제가 좋아하는 스무디를 파는 곳은 조앤더주스 의 아보스무디 입니다. 아보카조도 맛있다고 하는데 저는 아보스무디를 사랑합니다. 바나나와 아보카도 그리고 바닐라 밀크가 들어가 있다고 하여... 바닐라 밀크는 못 구하고 바닐라 파우더를 준비해보았습니다.  먼저 준비물을 세팅해봅니다.바나나, 아보카도,바닐라파우더(당류0),오트밀(우유대체) + 얼음 필요!저는 나름 다이어터(아가리) 이닌까... 바닐라 파우더(당류없는), 우유 대신 오트밀을 준비했습니다. 오트밀의 고소한맛을.. 리뷰&일상&생각 2024. 12. 19.
KMI 강남 건강검진 솔직 후기, 알고가면 좋을 팁! 안녕하세요 부수샘 세랜입니다.24년도 건강검진을 하기위해서 KMI를 다녀왔습니다. 연말이라서 많은 분들이 오시는 것 같습니다. 원래도 사람이 많은 kmi 이지만 유독 더 많은 것 같는 강남점kmi 입니다.. :) KMI 강남점 후기와 가기전 알면 좋은 팁 정리저의 경우, 개인상황으로 수원점에서 한 번, 강남점에서 한 번 하게 되었는데요~이번에는 강남점에 대한 후기를 정리해보려합니다.아직 글을 쓰는 것이 일상이 아니라...검진이 끝나고 나오면서 아맞다! 이렇게...생각을 했습니다. 그래서 사진이 별로 없습니다ㅠㅠ 아무래도 병원이고 검진을 받을 때의 상황이 유쾌한 것은 아니기에 사진을 많이 찍을 수 있지는 않았겠지만 그럼에도 아쉽기는 합니다. 그래도 KMI 강남점 건강검진을 가실 예정이신 분들께 조금이나마 .. 리뷰&일상&생각 2024. 12. 7.
10년째 먹는 유산균 추천 (feat.닥터지 프로바이오틱스 유산균) 안녕하세요 부수샘 세렌입니다. 오늘도 리뷰로 글을 씁니다. 요즘 부동산에 대한 기사를 보면 통 마음이 힘들어서, 리뷰를 쓰는 것에 더 초점을 맞추고 있습니다... 마음을 잘 추스리고 본업(?)인 부동산 글에 대해서도 열심히 쓰려합니다. 오늘 리뷰는 제가 10년 전부터 꾸준히 먹은 유산균, 지근억 박사님의 유산균에 대한 것으로 준비해 보았습니다. 지근억 박사님의 유산균, 닥터지 유산균2013년 잠깐 약국에서 알바를 할 때, 장이 안좋아서 사 먹었었는데 정말 좋아서 비싸더라도 꾸준히 사먹은 유산균이 있습니다. 그때는 보라색 패키징이었고 한달치가 5만원대라서 (그 당시에 정말 비싼 돈이었습니다) 부담스러웠지만.. 효과가 좋아서 부모님 찬스로 꾸준히 먹었었습니다. (2013년에는 커피가 5000원이면 정말 비싸.. 리뷰&일상&생각 2024. 12. 5.
1만원대 선물 달달한 제로 칼로리 홍차 추천 (feat.도밍고 꿀 홍차,생강차,망고녹차) 안녕하세요. 세렌입니다. 오늘은 최근 학생의 어머님이 주신 홍차의 맛에 너무 놀라서, 바로 사버린... 도밍고 홍차에 대한 리뷰를 쓰려 합니다.사면서 동시에 같이 산 생강차와 망고 녹차에 대한 솔직후기도 남기겠습니다. 도밍고 꿀 홍차 우선 도밍고 꿀 홍차 입니다. 꿀맛이 나면서 달달하고 홍차향도 강합니다. 물론 재탕해서 먹으면 홍차향은 조금 날라갑니다. 그래도 티백의 아쉬움이었던 어떠한 맛이 나서 가방에 티백을 하나 들고 다녀도 든든할 것 같습니다. 도밍고 꿀홍차는 10개와 2개 박스가 있습니다. 저는 선물도 하려고 10개박스 2개와 20개 박스 2개를 샀습니다. 박스내부 모습은 아래와 같습니다. 붉은 박스안에 주황색 티백들이 있습니다. 디자인도 이쁘고 선물로도 참 좋을 것 같은 패키지 입니다. 조금더 .. 리뷰&일상&생각 2024. 12. 4.
포토샵 공부 한달 후기 (sbs 아카데미) 안녕하세요 부수샘 세랜입니다. 10월 15일부터 포토샵 학원에서 포토샵 공부를 시작한지 한 달정도가 지났습니다. 처음 포토샵과 일러스트를 배우면서..  이게 뭐지..? 했던 것들이 한달차에 접어들자 조금은 알 것 같습니다. (30%정도..?)  처음에 가장 어려웠던 것이 단어들이었고, 그 다음이 단축키,실행순서 등등이었다면이제는 그것들이 조금은 익숙해져갑니다. 레이어..? 마스크..? 조정뭐시기?? 이랬었는데  이제 패쓰도 따보고 쉐입도 만들어봅니다...ㅎ  포토샵을 배우면서 가장 재밌던 것은  누끼를 따는 것 인데요처음에는 진짜 어려워서 맨날 못따라가고... 여긴어디 나는 누구 했었는데 선생님의 친절한 가르침에 걸음마를 조금씩 하고 있습니다.  우선 저의 과정을 돌아보면   1. 과정(커리큘럼)  ★★.. 리뷰&일상&생각 2024. 11. 20.

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