해독혁명1 라이블리 스무디 후기 (아보카도 숙성방법과 브로콜리 찌기) 안녕하세요. 세랜입니다. 오랜만에 글을 씁니다. 최근 업무과다와 건강악화로 인하여 (+임신준비) 등등... 세랜은 건강에 관하여 고민하고 알아보기 시작했습니다. 유병장수 시대에 병을 얻으면 병원가면 된다! 이런 마음이었지만... 막상 몸이 안좋아지고 아파보니 병을 갖지 않는 것이 중요하다는 것을 느끼게 되었습니다. 그리하여 찾아본 책은 바로 라이블리 의사쌤의 해독혁명 입니다. (책에 관한 리뷰는 다음에 올리겠습니다) 그린스무디 만들기행동대장 세랜은 바로 스무디를 만들어 봅니다.ㅎㅎ 벌써 3회차 만들어서 먹고 있는데요, 바나나응가를 하고 몸이 조금 가벼워지고 있는 것 같습니다. 무엇보다 입이 심심할때 간식 대용으로도 좋아서 대만족 중입니다. 아침에 일어나서 한컵, 자기전에 한컵.. 이렇게 먹고 있습.. 리뷰 2025. 4. 2. 더보기 ›› 이전 1 다음
