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바나나 아보카도스무디 추천조합! (+바닐라,오트밀) 안녕하세요. 부수샘 세랜입니다. 오늘은 제가 좋아하는 아보스무디, 아보카도+바나나+바닐라밀크 스무디를 만들어보았습니다. 제가 애정하는 맛인데 이 조합으로 스무디를 파는 곳이 없어서 (근처에) 제가 직접 해먹어 보려 준비를 해보았습니다.참고로, 제가 좋아하는 스무디를 파는 곳은 조앤더주스 의 아보스무디 입니다. 아보카조도 맛있다고 하는데 저는 아보스무디를 사랑합니다. 바나나와 아보카도 그리고 바닐라 밀크가 들어가 있다고 하여... 바닐라 밀크는 못 구하고 바닐라 파우더를 준비해보았습니다.  먼저 준비물을 세팅해봅니다.바나나, 아보카도,바닐라파우더(당류0),오트밀(우유대체) + 얼음 필요!저는 나름 다이어터(아가리) 이닌까... 바닐라 파우더(당류없는), 우유 대신 오트밀을 준비했습니다. 오트밀의 고소한맛을.. 리뷰&일상&생각 2024. 12. 19.
송파구 강동구 부동산 시세, 지금은 기회일까? (12월 시장정리,주관적) 안녕하세요. 부동산과 수학을 좋아하는 부수샘 세랜입니다. 오랜만에 부동산에 관련된 글을 써 봅니다. 이제 조금은 진정이 되어서 부동산을 바라볼 수 있게 되었습니다. 지방에 있는 물건도 잘 관리하여 위기를 이겨내보려 합니다. 송파구 강동구 현재 시세, 부동산 분위기오늘은 이번 달 송파구와 강동구 시세에 관련한 글입니다. 제가 주요로 보고 있는 단지들의 가격동향을 보면서 부동산 시장을 생각해보려 합니다. 최근 연달아 무서운 기사들이 쏟아지면서 주택거래량이 줄고, 집값에 대한 부정적인 이야기들이 나오고 있습니다. 저 또한 집값이 계속 우상향 할 것이라 생각하지는 않기에, 어떤 상황이 올지 그리고 지금 어떤 상황인지 계속 들여다보면서 생각하게 되는 것 같습니다. 그럼 지금 입주가 한참인 송파와 강동구의 집값, .. 제태크&부동산 2024. 12. 17.
헬렌카민스키 마리코 솔직후기 (+착샷,가격,사이즈팁) 안녕하세요 부수샘 세랜입니다.오늘은 최근에 선물받은 헬렌카민스키 마리코에 대한 리뷰를 써 봅니다. 헬렌카민스키_마리코에타가 워낙 유명해서 에타를 갖고 싶었습니다. 하지만 에타는 제가 사려고 하는 매장에 없더라구요.. (선물이지만 같이 가서 골랐습니당) 그래서 고민하다가 마리코를 사게되었습니다. 정가는 30만원 중반정도 하는데 저는 작년 상품이라 할인을 많이 받아서 21만원에 구입했습니다. 인터넷으로 찾아보니 발란에서 에타를 23만원정도에 살 수 있던 것 같습니다. 에타를 찾고 계시다면(?) 발란도 추천드립니다. 마리코 또한 인터넷에서도 21만원정도에 구입가능했습니다. 저는 즉석에서 써보고 사서 좋았지만 만약 매장에 가기 어려우시다면? 그래서 제가 간략히 리뷰를 써서 도움을 드리려 합니당사이즈팁마리코는 원.. 카테고리 없음 2024. 12. 7.
KMI 강남 건강검진 솔직 후기, 알고가면 좋을 팁! 안녕하세요 부수샘 세랜입니다.24년도 건강검진을 하기위해서 KMI를 다녀왔습니다. 연말이라서 많은 분들이 오시는 것 같습니다. 원래도 사람이 많은 kmi 이지만 유독 더 많은 것 같는 강남점kmi 입니다.. :) KMI 강남점 후기와 가기전 알면 좋은 팁 정리저의 경우, 개인상황으로 수원점에서 한 번, 강남점에서 한 번 하게 되었는데요~이번에는 강남점에 대한 후기를 정리해보려합니다.아직 글을 쓰는 것이 일상이 아니라...검진이 끝나고 나오면서 아맞다! 이렇게...생각을 했습니다. 그래서 사진이 별로 없습니다ㅠㅠ 아무래도 병원이고 검진을 받을 때의 상황이 유쾌한 것은 아니기에 사진을 많이 찍을 수 있지는 않았겠지만 그럼에도 아쉽기는 합니다. 그래도 KMI 강남점 건강검진을 가실 예정이신 분들께 조금이나마 .. 리뷰&일상&생각 2024. 12. 7.
10년째 먹는 유산균 추천 (feat.닥터지 프로바이오틱스 유산균) 안녕하세요 부수샘 세렌입니다. 오늘도 리뷰로 글을 씁니다. 요즘 부동산에 대한 기사를 보면 통 마음이 힘들어서, 리뷰를 쓰는 것에 더 초점을 맞추고 있습니다... 마음을 잘 추스리고 본업(?)인 부동산 글에 대해서도 열심히 쓰려합니다. 오늘 리뷰는 제가 10년 전부터 꾸준히 먹은 유산균, 지근억 박사님의 유산균에 대한 것으로 준비해 보았습니다. 지근억 박사님의 유산균, 닥터지 유산균2013년 잠깐 약국에서 알바를 할 때, 장이 안좋아서 사 먹었었는데 정말 좋아서 비싸더라도 꾸준히 사먹은 유산균이 있습니다. 그때는 보라색 패키징이었고 한달치가 5만원대라서 (그 당시에 정말 비싼 돈이었습니다) 부담스러웠지만.. 효과가 좋아서 부모님 찬스로 꾸준히 먹었었습니다. (2013년에는 커피가 5000원이면 정말 비싸.. 리뷰&일상&생각 2024. 12. 5.

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